Ausbildung Positive Psychologie

LebensWelt Positive Psychologie
Lernen und Leben 

Die Positive Psychologie (PP) erforscht die psychologischen, sozialen und gesellschaftlichen Faktoren gelingenden Lebens und Erfolgs. Sie befasst sich ebenso mit Stärken wie mit Schwächen und widmet sich dem Aufbau der schönen Seiten des Lebens aber auch den Verbesserungen von Widrigkeiten. Sie hat den Auftrag, das Leben der Menschen erfüllend zu gestalten und widmet sich auch der Heilung von Krankheit. Sie entwickelt Interventionen die Wohlbefinden steigern, und nicht nur das Leid lindern. Diese Ausbildung bieten wir an, um anderen Menschen den Einstieg in die Denkformen der PP praktisch und gefühlvoll zu ermöglichen. 

Das PERMA Modell

Martin Seligman formulierte 2011 in seinem PERMA-Modell, was es für unser Wohlbefinden braucht und wodurch es gesteigert werden kann. Diese fünf voneinander unabhängigen Konstrukte des PERMA-Modells tragen zum Aufblühen (Flourishing) eines Individuums bei.

Das PERMA Modell

Grafik: Copyright by Andrea Tekautz

Die PERMA-Elemente stellen laut Seligman (2011) psychisches Wohlbefinden dar, können aber im organisationalen Kontext auch als Ressourcen (Bakker & Demerouti, 2007) oder psychische Bedürfnisse von MitarbeiterInnen (Ryan & Deci, 2000) angesehen werden, die zu psychischem Wohlbefinden führen.

Das Erleben positiver Emotionen

Das Leben in der Aufwärtsspirale der positven Emotionen konnte Barbara Fredrickson (2001) in der Broaden-and-Build-Theory, erklären. Sie konnte nachweisen, dass positive Emotionen merklich zur Verbesserung der Leistungsfähigkeit, der Ausdauer und Konzentration und der menschlichen Handlungsfähigkeit im allgemeinen beitragen. Weiteres konnte sie wissenschaftlich belegen, dass durch Meditation, positive Zustände und positive Emotionen wieder aktiviert und entdeckt werden können.

Dein Aufblühen ausbilden

AbsolventInnen unserer Ausbildung profitieren von dem sehr erfahrungsbetonten Trainingskonzept. Sie werden bemerken, dass die Interventionstechniken der Positiven Psychologie zukunfts- und lösungsorientiert sind und eine beachtliche systemische Wirkung entfalten. Sie sind einfach und unkompliziert und dadurch nachhaltig in die eigene Lebenswelt integrierbar. Die positiven Effekte sind zeitnah sichtbar und können den Weg zu mehr Wohlbefinden, Ressourcen und Erfolg ebnen.

LebensWelt Positive Psychologie – Lernen und Leben
Basiscurriculum

Weitere Details: Termine, Inhalte und Kosten

Lesen Sie hier mehr über den Einführungsworkshop "Die Essenz des Wohlbefindens" in Kooperation mit Michael Wohlkönig

Infoveranstaltungen und weitere Termine

Alle Termine, Infoveranstaltung und die Ausbildung erfolgen in Kooperation mit Mag. Michael Wohlkönig. 

Mag. David Kleiner - Arbeitspsychologe, systemischer Coach